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ANFAHRT

© Erstellt mit Wix.com.

Nicole Kreienbühl

Als Bewegungsmensch liebe ich es, mich zu bewegen und andere dazu zu motivieren. Nebst den üblichen Sportarten bin ich dem Tanz verfallen.

​Seit 2007 bin ich diplomierte Aerobic-Instruktorin und unterrichte Dance-Aerobic mit einem Workout und einem ausgedehnten Stretching in diversen Gruppen, beeinflusst vom Jazz- und Moderndance.

Seit längerem fasziniert mich das Thema Faszien. Deshalb habe ich mich als zertifizierte Fascial Fitness Trainerin und Correctives Coach BLACKROLL® ausbilden lassen.
Mit viel Leidenschaft erteile ich Workshops mit den Produkten von BLACKROLL®.
Meine Lektionen des Faszien-Trainings beinhalten alle vier Komponente des "Fascial Fitness": Rebound Elasticity - Sensory Refinement - Fascial Release - Fascial Stretch .

 

Ich möchte andere dazu bewegen, ihren Körper schonend zu kräftigen, die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit beizubehalten oder zu verbessern und die Schmerzpunkte und Verspannungen zu lösen.

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